提起迪巧，很多人应该都会熟悉，这个来自美国的品牌深受需补钙人群的喜爱，特别是对很多孕妈妈来说，补钙是必不可少的事，从备孕到怀孕期间，为了宝宝和自身的健康，妈妈们都会积极补钙，市面上的补钙产品繁多如迪巧、钙尔奇等，不少准妈妈缺乏补钙常识，盲目补钙后引起便秘，实在是尴尬又痛苦。想要科学补钙不便秘，一定要选对产品，迪巧就是孕妈妈们的补钙首选。

相比普通人，孕妇怀孕期间子宫体膨大压迫结肠，加上体内激素分泌变化，体内产生的孕激素降低了肠胃平滑肌的张力，肠胃蠕动减少，同时孕妇的运动量也减少，孕妇本来就是便秘的高发人群。而除了体质和运动因素，补了不合适的钙也会加重便秘情况。

补钙为何会造成便秘？

据营养学会公布的钙供给量标准规定，女性在孕期每日需钙量超过1000毫克，这些钙质紧靠食物很难满足，很多孕妈在怀孕期间会有缺钙的症状如小腿抽筋、食欲不振，所以需要服用补钙产品。但有科学研究表明，钙元素进入肠内容易形成较硬的不溶解物质，而且市面上的补钙产品多数是碳酸钙，人体在吸收钙的过程中，先通过胃酸作用，一部分碳酸钙会转化为氯化钙，进入肠道后又会转化为磷酸钙，这些钙盐就是难吸收的物质，导致便秘。

孕妇补钙怎么选？迪巧补钙有妙招

那到底选择什么样的补钙产品才能让孕妈补钙的同时不用担心便秘的问题？首先是要考虑安全性，除了要选择质量和安全有保障的品牌，还要选择含有助消化助肠道蠕动成分的产品如山梨醇。山梨醇能让肠胃放松舒缓，有增加肠腔内渗透压，让水分聚集增多，使肠道扩张蠕动加快的作用；同时还能够调节肠内菌群，帮助软化肠道内的排泄物，从而促使排便。美国进口的迪巧维D钙咀嚼片就很符合孕妈妈的补钙需求，每片含有300毫克钙和100国际单位的维D，利用先进的美国科技微球化超小D3分子好吸收，还特别添加了山梨醇促进肠道蠕动，帮助缓解便秘，淡淡的水果口味也易于接受，孕妈们可以放心服用，安心补钙。

孕妈们要学会科学补钙，避免因补钙造成的便秘问题，除了选择含有山梨醇的迪巧维D钙咀嚼片，也要注意合理的饮食运动。在选择用迪巧钙片补钙期间，要避免食用油脂类食物，以免脂肪酸和钙结合，影响钙的吸收。另外，孕期的宝妈也要注意保证充足的睡眠，保持愉快心情，放松舒缓压力，这样也有助于减轻便秘症状。选择迪巧维D钙咀嚼片补充孕妈和宝宝发育所需钙质，让孕期更加轻松地度过。